ГБУ «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов города Дзержинска»

Нужно понять, что данные жизненные неприятности временные, и они обязательно закончатся.

Избегайте излишней эмоциональности и старайтесь спокойно справляться с проблемой, а не убегать от нее.

Не бойтесь проявлять инициативу. Оставаясь пассивным наблюдателем, вы не добьетесь успеха.

Старайтесь мотивировать себя, ставя перед собой цели. Не стоит жить одним днем.

Не спешите везде и все успеть, живите размеренно. Если вы научитесь откладывать некоторые дела на потом, вы будете чувствовать себя более расслабленными и счастливыми.

Хорошее настроение - прекрасный антидепрессант, поэтому не переставайте улыбаться.

Не сдерживайте эмоции в себе и давайте им выход. Эмоции, переживаемые внутри вас, приведут к депрессии и проблемам со здоровьем.

Старайтесь планировать свое время, чтобы все успевать. Вы должны уделять время не только работе и семье, но и самому себе.

Научитесь находить альтернативу, чтобы всегда был выход из положения.

Не стоит расстраиваться из-за неприятностей, а лучше воспринимать их как некий жизненный урок.

Уделяйте время творчеству и духовности.

Постарайтесь не реагировать на неудачи негативно, ограждаясь от плохих чувств. Лучше проявите чувство юмора, делая определенные выводы.

Самое главное - научится любить, ценить и баловать себя.

Психолог Журкова Н.С.

В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста состоялось занятие «Весеннее настроение», направленное на укрепление социальных связей и улучшение психоэмоционального состояния.

Участники делились ассоциациями про весну – от «любимой рассады» до «радости встреч с друзьями».

Разгадывали загадки, вспоминали пословицы на весеннюю тему. Выражали свое настроение на бумаге, сопровождая творческий процесс напеванием любимых песен. Размышляли над тем, что их вдохновляет и радует в наступившее время года.

В завершении занятия участники обменивались друг с другом пожеланиями душевного тепла, доброты, улыбок.

Данное мероприятие способствовало укреплению дружеских связей и созданию благоприятной атмосферы среди участников. И еще раз наполнило: весна – это не просто смена сезона. Это пробуждение чувств, надежд и жизненной энергии.

Психолог Киселева С.С.

Для сотрудников Учреждения проведен семинар «ВИЧ и иммунитет: знания, которые спасают жизнь».

Мероприятие было организовано с целью повышения осведомленности о проблеме ВИЧ-инфекции.

В ходе семинара участники получили информацию о механизмах действия вируса на иммунную систему, современных подходах к лечению и профилактике, а также о важности ранней диагностики.

Подобные мероприятия крайне важны для формирования ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

Специалист ОСКП Курбакова Л.В.

В рамках Всемирного дня иммунитета, в начале марта в нашем Учреждении прошел круглый стол для социальных работников с целью повышения осведомленности о важности здоровой иммунной системы.

На мероприятии обсудили важные вопросы: что такое иммунитет, как его укрепить, что подрывает иммунную систему, какие виды иммунитета существуют, что является иммунопрофилактикой и многое другое.

Для хорошей работы иммунной системы требуется полноценное разнообразное питание, занятие спортом, достаточный сон, закаливание и вакцинация. А вот негативно на работе иммунной системы могут сказаться неправильный образ жизни, недостаточный сон, стресс.

Укрепление иммунитета – самая лучшая профилактика от различных заболеваний.

Берегите себя и будьте здоровы!

Зав. ОСБО №6 Мазурова Т.В.

1 марта в России ежегодно отмечают День кошек - праздник, посвященный пушистым любимцам.

У многих из наших получателей социальных услуг есть домашние питомцы и узнав про этот праздник, они с удовольствием поделились фотографиями своих четвероногих друзей.

Эти милые пушистики дают пожилым людям заряд тепла и радости, дают силы и стимул для того, чтобы всегда находиться в отличном настроении. Они такие замечательные! Такие красивые, необычные!

Благодарим всех, кто поделился фото своих любимцев!

Поздравляем с Днём кошек - пусть ваши питомцы будут здоровы и счастливы, а их мурлыканье согревает сердца!

С Днём кошек!

Зав. ОСБО №6 Мазурова Т.В.