ГБУ «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов города Дзержинска»

25 января отмечается День Татьяны. Его празднуют все студенты и представительницы прекрасного пола с красивым именем Татьяна.

В нашем Центре стало доброй традицией поздравлять получателей социальных услуг по имени Татьяна с этим праздником. В очередной раз, социальные работники поздравили обслуживаемых с днем Татьяны и пожелали крепкого здоровья и долгих лет жизни.

Поздравляем всех Татьян, желаем им отличного настроения, как можно больше поводов для праздника, внимания и заботы окружающих!

Зав.ОСБО№6 МазуроваТ.В.

«Ценность жизни в любом возрасте». Под таким названием прошла беседа специалистов отделения социально-консультативной помощи с посетителями отделения дневного пребывания, приуроченная к Празднику жизни.

На беседе речь шла о том, что в нашей жизни есть несколько временных отрезков. И в каждом из них у нас разные жизненные ценности и взгляды на жизнь.

Если в молодости – это карьера и деньги, то с возрастом на первый план выходит семья и здоровье. Формируется понимание жизни и человек начинает ценить мелкие радости и простые вещи.

Но есть и общие ценности, важные для всех поколений – это уважение к человеческой жизни, стремление к миру, справедливости и чести.

Специалисты пожелали всем участникам ценить каждый момент их жизни и близких людей, которые рядом.

Специалист ОСКП Сомова М.А.

В середине января отмечается День зимнего согревания мира.

Специалисты отделения социально-консультативной помощи пришли к отдыхающим отделения дневного пребывания, принесли частичку своего тепла и провели час добра «Обогреть мир теплотой своей души».

Сотрудники рассказали гражданам серебряного возраста, как важно дарить тепло своим родным и окружающим их людям.

Затем все участники мероприятия встали в большой и дружный хоровод, передавая огонь своего тепла, сказали друг другу много теплых и нежных слов.

В этот день каждый из нас может подарить немного теплоты своего доброго и горячего сердца. Важна улыбка и огонь в твоем сердце, которым ты готов поделиться с окружающими.

Дарите миру свое тепло, и оно к вам обязательно вернется.

Специалист ОСКП Сомова М.А.

Для адаптации в социуме, и обретении гармонии с самим собой существует огромное множество психологических практик. Предлагаем вашему вниманию интересную практику, которая помогает стать счастливей, успешней.

Обычно перед засыпанием мы перечисляем в голове то, что не успели сделать, что не получилось или получилось плохо... От этого мы плохо засыпаем и переносим плохое настроение на следующий день. А может поступить по другому? Перенесем внимание на лучшее, вспомним что хорошего произошло с нами за день. Напишем свой дневник успеха. Мы устно озвучиваем свои достижения. И можем подержать в руке предмет, которому "поведаем" свои успехи.

Курс на успех. Создаём личный "предмет силы". Через 21 день мозг верит, что Я МОГУ, Я УСПЕШЕН! Выстраивается принципиально другая модель восприятия мира.

Практика.

Возьмите ракушку или это может быть что угодно маленькое, но желательно природного происхождения: камушек, кристалл, украшение с натуральным камнем или даже шишка. Это и будет ваш талисман.

Пусть талисман будет всегда рядом с вами. Положите его возле кровати, как напоминание о практике. Перед сном возьмите его в руку и перечислите 3-5 ваших достижений за минувший день. Это могут быть даже совсем незначительные события:

- написали статью,

- помогли нуждающемуся,

- сварили вкусный обед для своей семьи,

- сходили на тренировку,

- приняли ванну и с удовольствием расслабились...

Что хорошо получилось, что удалось, что получилось лучше чем вчера, маленькие ежедневные чудеса можно сюда же... Всё.

Положите свой талисман на тумбочку и засыпаете.

Ракушка, камушек, кристалл или даже шишка - это как раз бонус этой практики). Через какое-то время он станет волшебным (вы же его каждый вечер напитываете успехом - ресурсом).

Этот маленький предмет поможет вам, если возьмёте его с собой на важное дело или даже снимет головную боль, если приложить его ко лбу. В тяжелую минуту поделится с вами ресурсом.

Вот и готов талисман на успех или "предмет силы". Используя данную практику, вы обретете гармонию с собой и станете уверенней, успешней и счастливей, так как она фокусирует ваше внимание на хорошее, на успех. 

Психолог Журкова Н.С.