Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приняли участие во Всероссийском субботнике. Коллектив учреждения активно и организованно очистили территории от мусора и листвы в р.п. Красные Баки, р.п. Ветлужский, с. Зубилиха, п. Шеманиха, с. Носовая после зимнего периода, вооружившись необходимым инвентарем и позитивным настроем.
29 апреля жительнице отделения "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов" ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" Малышевой Марии Степановне - труженице тыла, Ветерану труда, исполнилось 93 года. Мария Степановна, несмотря на свой почтенный возраст, человек очень жизнерадостный и благородный. Родилась Мария Степановна в селе Акузово Сергачского района в многодетной семье. Её детство пришлось на тяжелое военное время. С восьми лет начала работать в колхозе в полеводческой бригаде. Жали серпом зерновые культуры, работая не покладая рук. С десяти лет стала полноправным работником колхоза, выполняла двойную норму, работала до 16 лет. В 1949 году поступила в педагогическое училище физического воспитания, которое окончила с красным дипломом. После окончания училища Мария Степановна приехала в р.п. Красные Баки и работала учителем физкультуры более 20 лет. В 1962-1964 году училась в Горьковском педагогическом институте на факультете «Биология». Трудовую деятельность Мария Степановна продолжила учителем биологии и проработала в школе № 1 Краснобаковского района более 40 лет. За добросовестный труд была награждена благодарностями, почетными грамотами. Малышева Мария Степановна имеет звание «Отличник народного просвещения».
Требовательная к себе, Мария Степановна требовала и с учеников, чтобы всё было сделано вовремя и правильно. Но она никогда не повышала голос, спокойно и рассудительно объясняла, что и как нужно делать. Она заряжала коллег по работе своей энергией, упорством и целеустремленностью. Мария Степановна вспоминает, что в школе проводилось много различных мероприятий, которые проходили и в учебное время, и в выходные дни. Помимо этого она постоянно участвовала в художественной самодеятельности. Мария Степановна говорит, что не знала, что такое свободное время: подготовка к мероприятиям, проведение, а в голове появлялись новые идеи, которые нужно было реализовывать. Длительное время она являлась активной участницей художественной самодеятельности, занималась в хоре ветеранов «Вдохновение». Энергии Марии Степановны хватало и на общественную работу. Её трижды избрали депутатом Краснобаковского поселкового Совета. Совместно с мужем воспитали троих сыновей. «У меня замечательные дети! - говорит Мария Степановна. - Они дарят мне столько любви и заботы, что хочется жить ради них долго-долго, радоваться успехам внуков и правнуков, по возможности помогать им».
Мария Степановна внесла большой вклад в благоустройство и озеленение территории отделения "Специализированный жилой дом". Благодаря кропотливой работе Марии Степановны, территория отделения стала комфортной и удобной для культурных условий жизни. Мария Степановна уже давно на пенсии, но увлеченно занимается скандинавской ходьбой. Она является активной участницей всех проводимых мероприятий.
Сегодня мы от всей души поздравляем Марию Степановну с днем рождения, желаем ей доброго здоровья и долгих лет жизни!
Комплексный центр социального обслуживания населения Краснобаковского муниципального округа во главе с руководителем поздравляет Марию Степановну с днем рождения. Желает хорошего настроения и крепкого здоровья на долгие годы.
Сотрудники отделения "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов" ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" продолжают сушить продукты для изготовления сухих супов, отправляемых в зону действия СВО
Жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приняли участие в изучении комплекса гимнастических упражнений для пожилых людей.
Принято считать, что пожилые люди должны сидеть у телевизора, изредка гулять возле дома, ходить в магазин и больше ничего не делать. Такой образ жизни постепенно приводит к снижению мышечного тонуса, ослаблению иммунитета и обострению хронических болезней. Человек без необходимых физических нагрузок медленно деградирует, слабеет и умирает. Сохранить здоровье, бодрость духа и здравый рассудок помогут упражнения лечебной физкультуры. ЛФК - доступный каждому пожилому человеку способ поддержания здоровья без дорогостоящих лекарств и процедур. Регулярное выполнение простых упражнений помогут пенсионеру за месяц улучшить самочувствие.
Рекомендации к выполнению:
1.Темп выполнения всех упражнений медленный и спокойный. Резкие и быстрые движения в пожилом возрасте могут привести к подъёму артериального давления, излишней нагрузке на изношенные суставы, растяжению мышц и связок и переломам.
2.Перед началом упражнений всегда измеряем артериальное давление и пульс. Анализируем собственное состояние. Если верхнее артериальное давление ниже 100 или выше 160, воздержитесь от чрезмерных упражнений. Если Ваш пульс менее 40 ударов в минуту или более 90 ударов в минуту, воздержитесь от чрезмерных упражнений.
3.Старайтесь заниматься физической активностью каждый день. Разовое занятие не даст положительного эффекта – нужно заниматься регулярно.
4.При возникновении недомогания, например, повышения температуры, сделайте перерыв в упражнениях. Если во время упражнений Вы испытываете неожиданную резкую боль, учащенное сердцебиение, удушье или другие симптомы, немедленно прекратите упражнения и обратитесь к своему лечащему врачу.
ЛФК - универсальный и бесплатный ключ к долголетию и здоровью для пожилых людей.
"Память ЖИВА в наших сердцах!" Под таким названием 24 апреля 2026 года проходил открытый конкурс чтецов литературных произведений, посвящённый Году единства народов России на базе ДК "МАЯК" п. Ветлужский .
Конкурс собрал участников со всех уголков нашего Краснобаковского округа, а также из г. о. Семёновский.
Возрастной диапазон конкурсантов градировался от 7 до 78 лет!!! И это прекрасно!!!
Участницы конкурса ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" стали победителями конкурса во взрослой возрастной категории:
Привалова Софья Петровна - диплом 1 степени,
Шишкарёва Лариса Викторовна - диплом 2 степени,
Богомолова Софья Михайловна - диплом 2 степени.
Благодарим организаторов за теплый приём,памятные подарки и организацию такого замечательного мероприятия!