ГБУ «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов города Дзержинска»

«Ценность жизни в любом возрасте». Под таким названием прошла беседа специалистов отделения социально-консультативной помощи с посетителями отделения дневного пребывания, приуроченная к Празднику жизни.

На беседе речь шла о том, что в нашей жизни есть несколько временных отрезков. И в каждом из них у нас разные жизненные ценности и взгляды на жизнь.

Если в молодости – это карьера и деньги, то с возрастом на первый план выходит семья и здоровье. Формируется понимание жизни и человек начинает ценить мелкие радости и простые вещи.

Но есть и общие ценности, важные для всех поколений – это уважение к человеческой жизни, стремление к миру, справедливости и чести.

Специалисты пожелали всем участникам ценить каждый момент их жизни и близких людей, которые рядом.

Специалист ОСКП Сомова М.А.

В середине января отмечается День зимнего согревания мира.

Специалисты отделения социально-консультативной помощи пришли к отдыхающим отделения дневного пребывания, принесли частичку своего тепла и провели час добра «Обогреть мир теплотой своей души».

Сотрудники рассказали гражданам серебряного возраста, как важно дарить тепло своим родным и окружающим их людям.

Затем все участники мероприятия встали в большой и дружный хоровод, передавая огонь своего тепла, сказали друг другу много теплых и нежных слов.

В этот день каждый из нас может подарить немного теплоты своего доброго и горячего сердца. Важна улыбка и огонь в твоем сердце, которым ты готов поделиться с окружающими.

Дарите миру свое тепло, и оно к вам обязательно вернется.

Специалист ОСКП Сомова М.А.

Для адаптации в социуме, и обретении гармонии с самим собой существует огромное множество психологических практик. Предлагаем вашему вниманию интересную практику, которая помогает стать счастливей, успешней.

Обычно перед засыпанием мы перечисляем в голове то, что не успели сделать, что не получилось или получилось плохо... От этого мы плохо засыпаем и переносим плохое настроение на следующий день. А может поступить по другому? Перенесем внимание на лучшее, вспомним что хорошего произошло с нами за день. Напишем свой дневник успеха. Мы устно озвучиваем свои достижения. И можем подержать в руке предмет, которому "поведаем" свои успехи.

Курс на успех. Создаём личный "предмет силы". Через 21 день мозг верит, что Я МОГУ, Я УСПЕШЕН! Выстраивается принципиально другая модель восприятия мира.

Практика.

Возьмите ракушку или это может быть что угодно маленькое, но желательно природного происхождения: камушек, кристалл, украшение с натуральным камнем или даже шишка. Это и будет ваш талисман.

Пусть талисман будет всегда рядом с вами. Положите его возле кровати, как напоминание о практике. Перед сном возьмите его в руку и перечислите 3-5 ваших достижений за минувший день. Это могут быть даже совсем незначительные события:

- написали статью,

- помогли нуждающемуся,

- сварили вкусный обед для своей семьи,

- сходили на тренировку,

- приняли ванну и с удовольствием расслабились...

Что хорошо получилось, что удалось, что получилось лучше чем вчера, маленькие ежедневные чудеса можно сюда же... Всё.

Положите свой талисман на тумбочку и засыпаете.

Ракушка, камушек, кристалл или даже шишка - это как раз бонус этой практики). Через какое-то время он станет волшебным (вы же его каждый вечер напитываете успехом - ресурсом).

Этот маленький предмет поможет вам, если возьмёте его с собой на важное дело или даже снимет головную боль, если приложить его ко лбу. В тяжелую минуту поделится с вами ресурсом.

Вот и готов талисман на успех или "предмет силы". Используя данную практику, вы обретете гармонию с собой и станете уверенней, успешней и счастливей, так как она фокусирует ваше внимание на хорошее, на успех. 

Психолог Журкова Н.С.

    В середине января отмечается День творчества и вдохновения – это день, направленный на поощрение и развитие креативных идей, на вдохновение людей разных возрастов и профессий.

    Творческая мастерская «Светлица» пригласила в гости людей «серебряного возраста» принять участие в мастер-классе «Рождественский ангел». Ангелочки из такого простого подручного материала, как резные бумажные салфетки, получились такими нежными! Процесс изготовления занимает так мало времени, что можно смастерить целую вереницу прелестных ангелов.

   Лёгкая воздушная гирлянда украсит ваш дом, наполнит его волшебством и уютом. Скромный и симпатичный подарок порадует родных и близких, к тому же ангелы уберегут ваш дом от бед и привлекут удачу.

    Увлекательное занятие стало для наших участников окном в чудесный и заманчивый мир рукоделия и вдохновило на новые творческие достижения!

Социальный работник ОССО Н.А. Галкина