Танцуя, люди испытывают положительные эмоции - удовольствие от движения и радость общения с единомышленниками. Приятные переживания и насыщенная жизнь замедляют процессы старения. Возраст - не помеха для танцев. Людям старшего поколения нужно лишь разумно выбирать нагрузку, исходя из своего самочувствия. Со временем позвоночник и суставы теряют гибкость, с трудом даются даже самые простые движения.
Можно значительно снизить последствия естественного старения организма, если регулярно заниматься танцами. Поэтому в отделении дневного пребывания большое значение уделяется танцевальным программам для отдыхающих пенсионеров. Хорошая музыка, красивые, плавные движения - всё это обеспечивает позитивный настрой. Также стоит отметить, что танцы стимулируют мозговую деятельность, повышают уровень энергии, помогают избавиться от депрессивных состояний и чувства одиночества.
