Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
- Категория: Новости
Молодые авторы социальных проектов получат поддержку до 1 500 000 рублей в конкурсе «Росмолодёжь.Гранты «Двигай сообщества»
26 августа Росмолодёжь.Гранты запустили конкурс «Двигай сообщества» для тех, кто хочет развивать студенческие сообщества ссузов, который продлится до 26 сентября 2024 года. Максимальный размер гранта — 1 500 000 рублей. Участие могут принять граждане Российской Федерации от 14 до 35 лет (включительно).
На конкурс можно представить не более одной заявки, содержащей один проект в одной номинации:
● #двигай_сообщества – проекты, направленные на поддержку и развитие студенческого сообщества ссузов.
Рекомендованные сроки реализации проектов, которые одержат победу в конкурсе: январь 2025 года — декабрь 2025 года.
Подробная информация о проведении конкурса «Росмолодёжь.Гранты «Двигай сообщества».
Конкурс проходит в соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации от 15 сентября 2020 года № 1436 «Об утверждении Правил предоставления грантов в форме субсидий из федерального бюджета победителям Всероссийского конкурса молодежных проектов» с изменениями.
- Категория: Новости
Лето пролетело незаметно, наступает самый волнующий и трогательный праздник осени - День знаний!
Подготовка к учебному году завершилась, и новенькие школьные принадлежности ожидают будущих первоклассников перед началом увлекательного пути в волшебную страну знаний!
Карандашница - полезный настольный аксессуар, который помогает поддерживать порядок на письменном столе и быстро находить незаменимые в учебном процессе предметы - ручки, карандаши, кисточки и фломастеры.
Творческая мастерская «Светлица» пригласила наших будущих школьников на мастер-класс, чтобы своими руками изготовить стильный и красивый стаканчик для карандашей.
Ребята использовали для будущей поделки самый простой материал - жестяные баночки в качестве основы и джутовую нить для обмотки.
Декорировать такое изделие можно тем, что имеется под рукой - бусинами, пуговицами, ленточками. Наши участники украсили свои стаканчики готовыми цветочками из фетра и разноцветной тесьмой.
Сделанная своими руками эффектная и удобная вещица будет не только радовать своего хозяина, но и бережно хранить любимые канцелярские и художественные принадлежности.
Социальный работник ОССО Н.А. Галкина
- Категория: Новости
Вот и наступил – День знаний. Для многих детишек, это впервые. И если для самих первоклассников это шаг в новую, более взрослую жизнь, знакомство с одноклассниками и первым учителем, то для их родителей – покупка многочисленных канцелярских принадлежностей, школьной формы, ранца.
Именно поэтому наша профсоюзная организация ежегодно дарит подарки членам профсоюза, чьи дети идут в первый класс.
Семь будущих школьников получили подарочные сертификаты для приобретения школьных принадлежностей.
Спасибо профсоюзу!
Успехов вам, дорогие первоклассники, и с началом нового этапа в жизни!
Зав.ОСБО№6 Мазурова Т.В.
- Категория: Новости
Очень часто бывает, что вернулся из отпуска и вроде хорошо отдохнул, а сил совсем нет? Сидишь на работе, пытаясь собрать в кучу мысли, начинаешь что-то делать и понимаешь, что не получается трудиться в привычном ритме. Думаешь со страхом: неужели я разучился работать? Или настолько неудачно отдыхал, что не успел восполнить собственные ресурсы? Как же теперь быть?
Чтобы «врабатывание» было не столь тяжелым, воспользуйтесь советами:
1. Не выходите из отпуска в понедельник. Лучше всего это сделать в среду-четверг: вы успеете адаптироваться к работе и не успеете устать от первых дней.
2. Всегда оставляйте некий запас времени для адаптации. Самое лучшее – вернуться домой на 2-3 дня раньше выхода на работу.
Но особо не расслабляйтесь: вставайте и ложитесь раньше – так вы быстрей втянитесь в рабочий ритм.
Эффективная организация своего времени – рабочего времени, времени отдыха и домашних дел – прямой путь к решению проблемы стресса в первые дни после отпуска.
3. Вставать утром можно на 20-30 минут раньше, чем обычно. Это даст дополнительное время для переосмысления ценностей, привыкание к новой обстановке.
4. Старайтесь соблюдать режим дня – и отпуск перестанет быть необходимостью для вашего отдыха, так как вы будете каждый день чувствовать себя отдохнувшим. Здоровый режим дня не построить за пару дней, но при желании это можно сделать.
5. Не стоит пытаться сразу включиться в стопроцентный рабочий ритм. Не наваливайте на себя всю «простаивающую» работу: ощущения паники и ужаса от масштаба несделанных работ нагонит на вас еще большую хандру. Для наглядности выпишите на листке бумаги возникшие проблемы и вопросы, обдумайте, с чего лучше начать.
Постарайтесь распланировать работу так, чтобы в первые дни заниматься простыми делами: разгрести бумажные завалы на столе, полистать ежедневник, вспоминая, о чем шла речь до отпуска, поговорить с коллегами о последних событиях в организации.
6. Пойдите в спортзал или какую-то секцию. Рамки и режим помогают быстрей мобилизоваться, а физические нагрузки снимают стресс.
7. Если вы видите, что хандра не отпускает, купите успокоительные отвары или чаи: они помогут приструнить расшалившиеся нервы; расслабляющие ванны с различными добавками – солью, травами, эфирными маслами.
Поддержать настроение в тонусе и продержаться первые несколько дней поможет гормон счастья – эндорфин. Во время отпуска они вырабатывались сами, за счет положительных эмоций и отдыха, а сейчас вам придется их поставлять организму извне. Лучшие эндорфинные носители: горький шоколад, бананы, зеленый лук и настойка шалфея.
Что бы ни случилось – держите позитивный настрой.
Психолог ОССО Журкова Н.С.