02 июня 2023 года отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде.
Этот день призван напомнить нам о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности, а люди несут ответственность за то, что они едят.
Специалист отделения социально консультативной помощи, для посетителей отделения дневного пребывания провел семинар «Мудро едим – долго живем», где речь шла о том, как правильно построить свой рацион, чтобы он был полезным, вкусным, разнообразным и не приводил к избыточному весу.
Были продемонстрированы видеоролики с историями появления в России различных продуктов и рецептами их правильного приготовления.
Тема семинара вызвала у слушателей огромный интерес, в обсуждении которой они приняли активное участие, а полученной информацией с удовольствием будут пользоваться.
Желаем всем прекрасного самочувствия, крепкого здоровья и активного долголетия.
Специалист ОСКП Крылова Ю.А.