Большинство людей пожилого возраста страдают ухудшением памяти. К сожалению, старение процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет в наших силах.

     Хотелось бы предложить комплекс упражнений для улучшения памяти.

    Эти упражнения помогают развить взаимодействие обоих полушарий головного мозга, улучшить мыслительную деятельность, повысить устойчивость внимания и облегчить запоминание информации. Выполняя данные упражнения регулярно, можно сохранить свою память на долгие годы.

     Предлагаем вашему вниманию видеоролик с комплексом упражнений для улучшения памяти в пожилом возрасте, разработанный специалистами отделения социально-консультативной помощи.

Специалисты ОСКП Крылова Ю.А., Сомова М.А.